ノートPCをWin7 -> Win10にアップデートするとCPUのプロセスがずっと高いままという問題

ノートPCをWindows7からWindows10にアップデートしたら、PCのファンがすごい音で回り続け、CPUの負荷がずっと30%から下回らない問題がでました。
同じような問題にあたっている人がいたので、以下のブログに書いてある通りにしたら、問題解決しました。srad.jp
マイクロソフトのサイトでも議論されていますねanswers.microsoft.com

Windows10に関してはまだ、Family safetyの問題が残っています。